تکنیک القای ذهنی یک تکنیک هیپنوتیزمی هست و زمانی که شما از اندامهایتون خیلی زیاد استفاده کرده باشید و به آنها آسیب وارد شده باشد یا اینکه مشکلی در اونها باشه موقع هیپنوتیزم اون ناحیه استرس یا درد یا مورمور شدن در آن ایجاد میشود
میتونید موقعی که تمرین را انجام میدید کمی پاهاتون رو حرکت بدید